Hypnofødsel

Hypnofødsel er indtalt og udviklet af jordemoder Anna, der er certificeret hypnobirthing instruktør.

Hypnobirthing er et logisk og evidensbaseret system udviklet til tiden op til, under og efter en fødslen. Hypnobirthing er en af verdens største koncepter inden for forberedelse til fødslen og man har derfor også forsket en del i hvordan hypnobirthing påvirker jeres rejse igennem fødslen.
Vi ved fra forskning at forberedelse med hypnobirthing kan mindske frygt for fødslen, det kan mindske risikoen for indgreb under fødslen, det kan afkorte fødslens varighed og bedre fødselsoplevelsen målbart.

Kurset er relevant for dig uanset hvor eller hvordan du føder. Om du venter dit første eller fler’ne barn, om du er solomor eller venter barn med en partner, om du planlægger fødsel på hospital eller derhjemme, om fødslen bliver lige ud af landevejen eller med bump på vejen, om du føder med eller uden medicinsk smertelindring eller om du føder vaginalt eller føder ved kejsersnit – så har du noget at hente her.

Hypnofødsel er +3,5 times lydkursus delt op i korte lydfiler i følgende emner:

• Viden om samarbejdet mellem sind og krop
• Viden om en krop i fødsel
• Gennemgang af fødslens start, forløb og faser
• Teknikker til mental afspænding såsom affirmationer og visualiseringsøvelser
• Afspændingsøvelser
• Åndedrætsteknikker til brug under hele fødslen
• Viden om partners eller fødselshjælpers opgave
• Viden om bevægelse i fødslen
• Viden om mulige komplikationer herunder igangsættelse, sugekop og kejsersnit
• Skabelon til ønskeliste til fødslen

Kurset giver adgang til materialet i 6 mdr. fra købsdatoen.

Hypnofødsel består af en masse forskellige, enkle teknikker, der tilsammen kan gøre en stor forskel i fødslen. Det skal ikke være indviklet. Ingen skal lave noget indviklet når de føder et barn.

Og så er det med fødselsforberedelse, som med alle andre ting i livet, så vil teknikkerne hjælpe dig mere, hvis du øver dem og får dem ind under huden.

Det mærkeligste ved hypnobirthing er navnet, hypnobirthing har intet med hypnose at gøre og heller ikke med at gøre ting imod sin vilje. Det har til gengæld rigtig meget med afspænding og ro under fødslen at gøre og med at øve sig i at tænke positivt om fødslen.

Et afspændt sind og en afspændt krop under fødslen, skaber de bedste betingelser for fødslen og påvirker både fødslens forløb, oplevelsen af smerter i fødslen, graden af frygt mm.

Vi ved, at fødselsforberedelse gør en kæmpe forskel for en bedre fødselsoplevelse. Vi er overbeviste om, at den rette forberedelse, kan være med til at gøre fødslen til dit livs oplevelse. Fødselsforberedelsen skal give dig viden og redskaber, der gør dig mere tryg i fødsel, det skal fungere som et slags videnskompas og hjælpe dig med at navigere i de valg du kan træffe op til og under fødslen og klæde dig godt på til tiden efter fødslen.

God fornøjelse.