Jordemodertid tilbyder individuel fødselsforberedelse for dig og din partner/fødselshjæper, hjemme hos jer eller i vores behandlingslokale i klinikfællesskabet Family Zoo på Østerbro.
Vores fødselsforberedelse har stor fokus på at gøre jer til et solidt fødeteam, hvor I begge har aktive og essentielle roller. Dette øger sandsynligheden for en god fødselsoplevelse og for, at I føler jer styrket som team på jeres rejse ind i forældreskabet.
Gennem vores fødselsforberedelse gøres den kommende far/medmor til en sublim fødselshjælper, der kan hjælpe den kommende mor med smertehåndtering via bl.a. vejrtrækningsteknikker, afspænding, positiv tænkning, visualisering og berøring samt understøtte den spontane fødsel ved brug af bl.a. rebozomassage og brug af forskellige fødestillinger. En stor del af undervisningen vil derfor bestå i at øve alle disse teknikker, så både mor og far/medmor får konkrete og brugbare værktøjer til fødslen.
Foruden en masse praktisk undervisning, vil vi i løbet af dagen lave afveksling med teori om bl.a. fødslens faser, vearbejdet, mulige fødselskomplikationer, medicinsk smertelindring, tilbuddet om igangsættelse, dannelse af en ny familie og almindelige tanker og bekymringer i den forbindelse.
Ud over at gøre jer til et stjerne-fødeteam, er vores ønske med fødselsforberedelsen at klæde jer så realistisk på til fødslen som muligt, samt at give jer den fornødne viden til at kunne tage stilling til mange af de spørgsmål og valg, I uundgåeligt vil møde undervejs. Vi har ingen intentioner om at fortælle jer, hvad der er rigtigt og forkert i forhold til jeres forestående fødsel; vi ønsker blot at klæde jer godt på med viden og værktøjer, så I bliver kvalificerede til selv at træffe de for jer rigtige valg.
Der er afsat 5 timer til individuel fødselsforberedelse af én undervisningsgang (kan efter aftale opdeles i to sessioner).
Inkluderet i prisen for individuel fødselsforberedelse er kompendium og lydfiler til hjemmetræning samt adgang Ammeklar i 4 måneder efter endt undervisning.
Vi står endvidere for snacks og drikkevarer, når undervisningen foregår hos os, frokost skal I venligst selv medbringe.
Forud for undervisninger sender vi jer altid en mail for at vide om I har specifikke ønsker eller behov i forhold til fødselsforberedelsen (det kan f.eks. være I tidligere har født ved kejsersnit, venter tvillinger, har gestationel diabetes, skal have et planlagt kejsersnit eller noget helt femte).